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Tobacco Addictions
烟草的使用几乎会对身体的每个器官造成伤害，并导致许多不同的疾病. 这也会影响到与吸烟者关系密切的人. 人们很容易对烟草上瘾，戒烟非常具有挑战性. 这些问题不仅涉及香烟等传统烟草产品, 雪茄和咀嚼烟草，还包括电子香烟等电子尼古丁传递系统, vapes and mods.
烟草成瘾的症状可能包括:
- 一次或多次不成功的戒烟或使用烟草的尝试.
- 当你试图停止时，会出现戒断症状, 包括身体和情绪相关的症状, 比如强烈的渴望, anxiety, irritability, restlessness, 难以集中注意力, depressed mood, frustration, anger, increased hunger, insomnia, 便秘或腹泻.
- 不顾健康问题吸烟/使用烟草.
- 为了吸烟而放弃社交或娱乐活动.
烟草成瘾资源
Campus Resources
戒烟计划
了解更多关于健康中心在奥瑞瑞亚的戒烟计划.
Additional Resources
疾病控制和预防中心
基于手机和应用程序的资源，戒烟指南和有用的教育信息.
Colorado Quit Line
Free support service, 基于社区的戒烟资源和戒烟道路上的支持.
Smokefree.gov
有关减压的文章, “戒烟单”和尼古丁替代疗法，以及制定和维持戒烟计划的资源.
The Real Cost
有关不同形式的烟草和尼古丁使用的信息和事实，以及戒烟和控制渴望的资源.
了解电子烟的风险
电子尼古丁输送系统(ENDS)特有的信息, 为自己或朋友采取可行的步骤和最新的事实.